Obozy wspinaczkowe 2020
WSPINANIE NA JURZE – obóz dla dzieci w Trafo Base Camp w dwóch terminach:
28 czerwca-4lipca 2020 r. BRAK MIEJSC
9-15 sierpnia 2020 r. BRAK MIEJSC
Zapraszamy na trzeci już obóz wspinaczkowy dla dzieci i młodzieży w sercu Jury-Krakowsko Częstochowskiej. Proponujemy tydzień dobrej zabawy podczas nauki wspinaczki,
a także aktywny i kreatywny czas spędzony w pięknych jurajskich plenerach.
Terminy: 28 czerwca-4lipca 2020 r. lub 9-15 sierpnia 2020 r.
Miejsce: zakwaterowanie i wyżywienie w TRAFO BASE CAMP, Podlesice 79 (trafobasecamp.pl), wspinaczka w okolicach Podlesic (Góra Zborów, Kołoczek, Apteka, Morsko, Rzędkowice, Mirów…), gry terenowe, zajęcia i wycieczki po okolicy, dzień restowy z atrakcjami i zwiedzaniem okolicy, wyjście nad zalew lub basen, zajęcia ekologiczne i wiele innych atrakcji;
Koszt: 1700 zł, w cenie: zakwaterowanie i pełne wyżywienie, ubezpieczenie, całodobową opiekę wychowawcow oraz zajęcia z instruktorami , niezbędny sprzęt wspinaczkowy i wejścia na wszystkie atrakcje, drobne upominki;
Zgłoszenia: do 1 maja 2020
Kontakt: Agata Kieraś, 608011645
Przyjazd do Podlesic we własnym zakresie: 28 czerwca 2020 lub 9 sierpnia 2020, godz. 14:00
Zapewniamy:
- nocleg w Trafo Base Camp – klimatycznym wspinaczkowym pensjonacie w Podlesicach;
- śniadania i obiadokolacje w Trafo Base Camp (z możliwością wege/wegan) oraz lunch w skały;
- zajęcia pod okiem doświadczonych instruktorów i wychowawców;
- tygodniowy kurs wspinaczki dla początkujących i bardziej zaawansowanych – nauka technik, doskonalenie umiejętności, wspinaczka w skałach i na bulderowni, zajęcia teoretyczne (w granicach rozsądku);
- codzienne rozgrzewki i treningi, wieczorne relaksacje i sesje jogi;
- w dzień restowy wyjazd na zwiedzanie okolicy, w tym roku planujemy grę w Paintball i zwiedzanie zamku oraz atrakcyjne warsztaty, plażowanie i inne atrakcje
- zajęcia z ratownictwa medycznego
- warsztaty paleontologiczne w Centrum Dziedzictwa Przyrodniczego
- cały niezbędny, atestowany sprzęt wspinaczkowy;
- ubezpieczenie wypoczynku;
Szczegółowy opis:
Obóz dla dzieci zlokalizowaliśmy w klimatycznym wspinaczkowym pensjonacie Trafo Base Camp w Podlesiach. Obóz jest propozycją tygodniowych, bardzo aktywnych zajęć wspinaczkowych dla dzieci, zarówno tych, które nie miały do czynienia ze wspinaczką, jak i już wspinających się. Propozycja obejmuje pełne zakwaterowanie, z dwoma posiłkami w bazie i lunchem oraz podwieczorkiem w postaci owoców i zdrowych przekąsek w trakcie aktywności. Dzieci będą mieć wypełniony czas – od porannych rozgrzewek i treningów, przez zajęcia w skałach, po popołudniowe aktywności, gry, zabawy i wieczorne ogniska, sesje jogi i relaksacji.
Podlesice to serce północnej części Jury Krakowsko-Częstochowskiej – wspinaczkowej mekki na mapie Polski. To tu swoje pierwsze kroki w skałach stawiali późniejsi alpiniści i himalaiści. Również dziś wspinanie przyciąga tu zarówno profesjonalistów, jak i amatorów uprawiania tego wertykalnego sportu. Wspinaczka nie tylko rozwija siłę mięśni i sprawność, ale również wspaniale doskonali hart ducha, poprawia pewność siebie i jest idealnym lekiem na… lęk wysokości i przestrzeni! Jest więc idealną aktywnością dla dzieci, które rozwijają sprawność i kształtują swój charakter, a wspinanie to bezpieczny sport, który można uprawiać w każdym wieku.
Oprócz wspinaczki, która jest kluczowym elementem obozu proponujemy wyjścia do Parku Linowego/jaskini, wizytę na basenie/nad zalewem, warsztaty w Żarkach, spływ pontonem w Lelowie i moc innych atrakcji. Wspinaczka będzie się odbywała pod okiem doświadczonych instruktorów, w przepięknych krajobrazach, a całodobowa opieka zapewnia uczestnikom odpowiednią pewną opiekę.
Co powinien mieć ze sobą uczestnik: legitymację szkolną, wygodny plecak (nie musi być duży), latarkę (czołówkę), buty trekkingowe (mogą być niskie, wygodne adidasy) i do wspinaczki (jeśli posiada, nie musi), wygodny strój sportowy, odzież przeciwdeszczową, ubrania na paintball, bidon na wodę (jeśli ma), karimatę (jeśli ma);
Dziecko nie musi mieć ze sobą telefonu (dostępny będzie telefon do opiekunów) – telefony i tablety będą zbierane i rozdawane uczestnikom jedynie w czasie odpoczynku poobiedniego (na godzinę dziennie).
Organizator zastrzega sobie prawo odwołania obozu, jeśli nie zbierze się wymagana liczba uczestników.
W razie pytań zachęcamy do kontaktu: Agata Kieraś, 608011645
RAMOWY PLAN OBOZU:
Niedziela, 28 czerwca/9 sierpnia 2020
14.00 – 14.30 – przyjazd i zakwaterowanie – spotkanie organizacyjne z rodzicami i pożegnanie rodziców;
14.30 – 15.00 – rozpoczęcie obozu – przywitanie, zasady współpracy, poznanie się;
15.00 – 17.00 – przegląd sprzętu, zajęcia teoretyczne na bulderowni lub wyjście w skały;
17.00 – 18.00 – obiadokolacja i czas na odpoczynek (rozpakowanie się)
18.30 – wyjście na spacer po okolicy (Morsko)
20.00 – spotkanie organizacyjno-integracyjne, podsumowanie dnia
22.00 – cisza nocna
Poniedziałek, 29 czerwca/10 sierpnia 2020
7.30 – 8.30 – poranna rozgrzewka i ćwiczenia;
9.00 – 10.00 – śniadanie;
10.00 – 16.30 – wyjście w skały (Góra Zborów);
17.00 – 18.00 – obiadokolacja;
19.00 – 20.00 – odpoczynek, czas wolny;
20.00 – omówienie dnia, wieczorna sesja jogi, relaksacja;
22.00 – cisza nocna
Wtorek, 30 czerwca/11 sierpnia 2020
7.30 – 8.30 – poranna rozgrzewka i ćwiczenia;
9.00 – 10.00 – śniadanie;
10.00 – 16.30 – wyjście w skały (Apteka);
17.00 – 18.00 – obiadokolacja;
19.00 – 20.00 – odpoczynek, czas wolny;
20.00 – warsztaty paleontologiczne w Centrum Dziedzictwa Przyrodniczego;
22.00 – cisza nocna
Środa, 1 lipca/12 sierpnia 2020
8.00 – 8.30 – pobudka;
9.00 – 10.00 – śniadanie;
10.00 – dzień restowy (niespodzianka)
17.30 – powrót do Podlesic;
18.00 – 19.00 – obiadokolacja;
20.00 – wieczór filmowy;
22.00 – cisza nocna
Czwartek, 2 lipca/13 sierpnia 2020
7.30 – 8.30 – poranna rozgrzewka i ćwiczenia;
9.00 – 10.00 – śniadanie;
10.00 – 16.30 – wyjście w skały;
17.00 – 18.00 – obiadokolacja;
19.00 – 20.00 – odpoczynek, czas wolny;
20.00 – zajęcia z ratownictwa medycznego;
22.00 – cisza nocna
Piątek, 3 lipca/14 sierpnia 2020
7.30 – 8.30 – poranna rozgrzewka i ćwiczenia;
9.00 – 10.00 – śniadanie;
10.00 – 16.30 – wyjście w skały;
17.00 – 18.00 – obiadokolacja;
19.00 – 20.00 – odpoczynek, czas wolny;
20.00 – pożegnalne ognisko z kiełbaskami;
22.00 – cisza nocna
Sobota, 4 lipca/15 sierpnia 2020
7.30 – 8.30 – poranna rozgrzewka i ćwiczenia;
8.30 – 9.00 – pakowanie
9.00 – 10.00 – śniadanie;
10.00 – 13.30 – ostatnie wyjście w skały i spotkanie z rodzicami w wybranych skałach;
14.00 – 15.00 – wspinanie z rodzicami i powrót do Trafo;
15.00 – 16.00 –– obiad i wyjazd (jeśli rodzice chcą też zarezerwować obiad tego dnia to proszę o informację rano w Trafo lub telefonicznie);
